Stres adalah sesuatu yang tak terhindarkan dalam kehidupan kita, terutama di dunia profesional yang penuh tekanan. Namun, tahukah rekan-rekan profesional bahwa stres bisa menjadi senjata makan tuan, merusak kesehatan fisik dan mental kita? Ini bukanlah sekadar omong kosong. Stres yang kronis atau tidak terkendali dapat menghancurkan produktivitas kita , meningkatkan ketidakhadiran, dan bahkan meningkatkan risiko kecelakaan di tempat kerja. Pertanyaannya adalah, bagaimana kita bisa mengatasi ini? Ada satu jawaban yang menarik: Neurosains atau keilmuan saraf serta otak . Melalui pe maham an bagaimana otak kita merespons stres, maka kita bisa mengendalikannya dengan lebih efektif. Ketika rekan-rekan profesional merasakan stress fisik dan psikologis , otak akan melepaskan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Ini adalah persiapan tubuh kita untuk menghadapi ancaman. Ini adalah rekasi berantai yang dimulai teraktifkannya bagian otak, yaitu amidgala. Organ ini berfungsi menga
Deteksi Dini Gangguan Belajar oleh Orang Tua
Sobat PSAK, ada deteksi dini kesulitan belajar yang dapat dilakukan orang tua di rumah. Deteksi dini ini dilakukan khususnya saat anak memasuki usia Sekolah Dasar (SD) pada usia kelas awal (1-3 SD),
 |
Ilustrasi anak sedang belajar (Foto: Olia Danilevich, Pexels) |
Berikut ini hal yang perlu orang tua amati dari perilaku anak, khususnya kemampuan belajar pada tingkat kelas awal (1-3 SD):
1. Amati
kemampuan membacanya
a.
Apakah sudah mampu mengenal huruf dan angka?
b.
Apakah ketika membaca kata-kata ada yang huruf salah
atau sudah lancar?
c.
Sudahkah mampu memaknai kata-kata dan kalimat sederhana
dari yang dia baca?
d. Bagaimana kemampuan membacanya, apakah lancar,
mengeja, atau tidak mampu membaca sama sekali.
2. Amati
kemampuan menulisnya.
a.
Apakah mampu memegang pensil atau alat tulis
dengan baik dan benar?
b.
Apakah ada huruf yang terlewat pada satu atau
beberapa kata?
c.
Apakah tulisan tangannya tidak mampu dibaca oleh
orang lain.
3. Amati
kemampuan berhitungnya.
a.
Apakah mampu membedakan mana lebih kecil atau
lebih besar?
b.
Apakah mampu menghitung objek atau benda?
c. Apakah mampu mengurutkan bilangan dari yang
terkecil hingga terbesar pada kisaran 1-10?
d. Apakah mampu mnghitung mundur dari bilangan
terbsar ke bilangan paling kecil pada kisaran 1-10?
4. Amati
kemampuan berbahasa dan komunikasi anak
a.
Apakah anak mampu memahami pembicaraan dari
orang lain?
b.
Apakah dalam tanya jawab sudah menyambung antara
pertanyaan dengan jawaban yang diberikan?
c. Apakah anak mampu mengingat informasi penting di
keseharian seperti tugas sekolah dan mengkomunikasikannya kepada orang tua?
5. Amati
daya tahun pemusatan perhatian anak
a.
Apakah anak sudah mampu duduk diam dalam belajar
selama 1 jam?
b. Anak dapat mengikuti pembelajaran dengan baik di
kelas dan tidak mengganggu temannya?
c.
Apakah sudah mampu mempertahankan perhatian dalam
membaca?
Jika ananda mengalami masalah di atas, pada tingkatan kelas 1 semester genap, langkah pertama bagi Sobat PSAK adalah mendatangi ahli ya Ayah dan Bunda. Saat anak mengalami masalah dalam menulis, membaca, dan berhitung yang disertai dengan rendahnya pencapaian akademis, maka datanglah ke psikolog klinis anak atau psikolog pendidikan.
Kunjungan ke psikolog klinis anak atau psikolog pendidikan akan menegakkan diagnosa apakah anak mengalami masalah kesulitan belajar. Selanjutnya adalah ditindak lanjuti dengan melakukan terapi sesuai masalah yang dialami.
Ada kalanya masalah kesulitan belajar mengalami tumpang tindah dengan masalah psikologis lainnya. Oleh karenanya perlu diagnosa yang tepat dan komprehensif. Para ahli akan merujuk ke berbagai intervensi untuk menangani masalah ini.
Salah satu terapi untuk masalah kesulitan belajar adalah terapi belajar dan terapi metakognitif. Melalui terapi tersebut anak diperkenalkan dengan berbagai strategi belajar yang dapat mengatasi dalam penerimaan, pemerosesan, dan pengolahan informasi saat belajar.
Di sisi lain, pengakuan sejak awal bahwa anak-anak mungkin berisiko terkena kesulitan belajar dapat mencegah keraguan diri dari orang tua dan anak selama bertahun-tahun. Hal ini akan mempermudah anak dalam proses belajar dan menerima dirinya.
Seiring bertambahnya usia anak, mereka akan belajar
tentang sifat khusus kesulitan belajar yang dialami. Mereka akan menerima bahwa kesulitan belajar bukanlah
siapa diri mereka tetapi apa yang mereka miliki.
Mereka akan menggunakan berbagai strategi untuk mengatur jenis pendekatan belajar yang sesuai, penyediaan kebutuhan belajar, dan dukungan yang dibutuhkan untuk sukses. Hal ini akan membantu anak mengatasi hambatan untuk belajar dan menjadi anggota masyarakat yang mandiri, percaya diri dan berkontribusi di masyarakat.
Referensi
Arnaldi, M. (2016). Kupas
tuntas masalah anak slow learner (keterlambatan perkembangan fungsi bahasa dan
bicara). Jakarta: Klinik Psikonurologi Hang Lekiu & Asosiasi Cinta Guru
Indonesia.
Cortiella,
C. & Horowitz, S.H. (2014). The State of Learning Disabilities:
Facts, Trends and Emerging Issues. 3 eds. New York: National Center
for Learning Disabilities
Helen
Hargreaves, H., Rowbotham, M., & Phillips, M. (2009). A Handbook
onLearning Disabilities. Walk a Mile in My Shoes Workhsop. Diakses 15 April
2021 dari https://www.childdevelop.ca/sites/default/files/files/WAM%20LD%20handbook.pdf.
Syarifudin,
A. (3 Juni 2021). Mengenal angka dan kemampuan berhitung anak.
www.ilmuparenting.net. Diakses 6 Februari 2022 dari https://ilmuparenting.net/kemampuan-berhitung-anak/
Syarifudin,
A. (4 Juni 2021). Karakteristik gangguan belajar pada anak.
www.ilmuparenting.net. Diakses 6 Februari 2022 dari https://ilmuparenting.net/gangguan-belajar-pada-anak/
VandenBos,
G. R., & American Psychological Association. (2007). APA dictionary
of psychology. 2nd eds. Washington, DC: American Psychological
Association
Komentar
Posting Komentar