Stres adalah sesuatu yang tak terhindarkan dalam kehidupan kita, terutama di dunia profesional yang penuh tekanan. Namun, tahukah rekan-rekan profesional bahwa stres bisa menjadi senjata makan tuan, merusak kesehatan fisik dan mental kita? Ini bukanlah sekadar omong kosong. Stres yang kronis atau tidak terkendali dapat menghancurkan produktivitas kita , meningkatkan ketidakhadiran, dan bahkan meningkatkan risiko kecelakaan di tempat kerja. Pertanyaannya adalah, bagaimana kita bisa mengatasi ini? Ada satu jawaban yang menarik: Neurosains atau keilmuan saraf serta otak . Melalui pe maham an bagaimana otak kita merespons stres, maka kita bisa mengendalikannya dengan lebih efektif. Ketika rekan-rekan profesional merasakan stress fisik dan psikologis , otak akan melepaskan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin. Ini adalah persiapan tubuh kita untuk menghadapi ancaman. Ini adalah rekasi berantai yang dimulai teraktifkannya bagian otak, yaitu amidgala. Organ ini berfungsi menga
 |
| (Sumber Bangka.tribunnews.com) |
Tahun baru Islam pada tahun 2019 ini jatuh pada Minggu 1 September 2019 atau bertepatan dengan 1 Muharram 1441 Hijriah. Di Indonesia, ada banyak tradisi 1 Muharram yang sering dilakukan masyarakat di berbagai daerah.
Dalam tradisi Islam, tidak ada ajaran khusus dalam menyambut pergantian tahun selain memanjatkan doa kepada Allah dan berpuasa untuk mendapatkan ridho serta ampunan-Nya. Di Indonesia, akibat proses pengaruh dari berbagai budaya muncullah kegiatan unik untuk merayakan tahun baru Islam tersebut.
Dikutip dari berbagai sumber, berikut ini beberapa tradisi 1 Muharram yang unik:
1. Kirab Muharram
Tradisi 1 Muharram di Jawa salah satunya adalah Kirab Muharram. Ini adalah ritual yang dilakukan oleh Keraton Surakarta yakni menghadirkan kerbau bule atau kerbau putih milik Kiai Slamet. Kerbau Bule merupakan hewan kesayangan Susuhunan yang dianggap keramat. Kiran ini juga dilakukan di Keraton Djogjakarta hadiningrat dan Keraton Cirebon. Kapan lagi bisa lihat aset dari Keraton yang selama ini tersimpan rahasia. Karena pada malam 1 Muharram ini benda-benda dan binatang kerbau keramat tersebut dikeluarkan serta ditunjukkan kepada khalayak ramai.
2. Ngadulang
Berbeda dengan Kirab Muharram, tradisi di Jawa Barat ini dinamakan Ngadulang. Ngadulang merupakan salah satu acara yang diselenggarakan oleh pemerintah Sukabumi untuk merayakan tahun baru Islam. Di tahun baru Islam, ada perlombaan menabuh bedug yang menarik dan wajib diikuti. Pastinya seru mendengarkan alunan bedug yang saling bersaing untuk memenangkan siapa yang paling merdu dan kompak menabuh bedugnya.
3. Nganggung
Perayaan 1 Muharram di Pangkalpinang, Bangka memiliki keseruan tersendiri. Dalam acara Nganggung, masyarakat datang ke masjid dan membawa dulang berisi makanan dan lauk pauk untuk dinikmati bersama. Tentunya peristiwa ini tidak dilewatkan bagi semua warga. Nilai kebersamaan dan kekerabatan harus terus dijaga ya dengan perayaan seperti ini.
4. Pawai Obor
Sebenarnya tak hanya di Banten, kegiatan Tahun Baru Islam dengan pawai obor terjadi banyak di berbagai daerah. Para penduduk dengan mengenakan pakaian muslim berwarna putih, berpawai memegang obor keliling untuk merayakan tahun baru hijriyah. Bahkan beberapa jalan ditutup sesaat untuk melaksanakan pawai obor ini. Pastinya meriah dong, apalagi tahun ini jatuh di hari libur.
5. Bubur Asura
Di Kalimantan, ada makanan khas yang adanya hanya di tahun baru Islam yaitu Bubur Asura. Bubur ini terbuat dari beras yang dimasak lama dengan santan dan dicampur dengan berbagai macam sayur-sayuran. Tentunya enak dan suasana kebersamaan ini harus dijaga untuk memberi semangat datangnya tahun baru dan semangat baru akan perubahan yang lebih baik.
6. Membeli Perabot Baru
Sepertinya tradisi 1 Muharram di Makassar ini para ibu di Makassar akan berbelanja memborong perabot rumah. Wah, seru ya pastinya buat para Ibu yang hobi belanja. Jangan lupa menabung sebelumnya ya.
7. Mabit di Masjid
Perayaan 1 Muharram yang satu ini patut dicontoh nih. Masjid-masjid di Jakarta sering menyelenggarakan mabit pada malam Tahun Baru Islam. Biasanya kegiatan ini diisi dengan ceramah agama dengan tujuan untuk melakukan refleksi diri selama menginap di masjid.
 |
| (sumber Detik.com) |
Di Jakarta, hari Sabtu, 31 Agustus 2019 lalu dilakukan Festival 1 Muharram atau Muharram Festival di Jakarta. Jakarta Muharram Festival digelar di Bundaran Hotel Indonesia. Acara ini juga dihadiri oleh Gubernur DKI Jakarta, yaitu Bapak Anis Bswedan. Pastinya kebersamaan dari warga Jakarta bersama pemimpinnya tercipta di acara tersebut.
Semoga perasayaan 1 Muharram 1441 H yang bertepatan dengan tanggal 31 Agutus 2019 membawa keberkahan kepada seluruh rakyat Indonesia (Agus/Pusat Studi dan Aplikasi Keilmuan).
Refrerensi
Mustinda, L. (2019). Tradisi 1 Muharram yang Unik dari berbagai daerah di Indonesia. diakses 1 September 2019 dari https://travel.detik.com/domestic-destination/d-4683524/tradisi-1-muharram-yang-unik-dari-berbagai-daerah-di-indonesia
Komentar
Posting Komentar